私たちの多くは、香ばしいスパイシーな調味料-ディルを愛し、しばしば使用しています。その有益な特性と禁忌は、伝統医学の信者によく知られています。この緑の植物は長い間料理に使用され、料理に独特の香りと夏の味を与えます。最初の料理、すべての種類のサラダ、ピクルス、ソース、マリネ、おかずは、香りのよいハーブを加えることでめったに出されません。紛れもない味にもかかわらず、今日はこの植物の有益な特徴に焦点を当てます。
ディル写真:
薬局の「親戚」と混同されることもあります-フェンネル、そして時にはキャラウェイシードと混同されますが、いくつかの類似点にもかかわらず、これらは完全に異なる調味料です。
人体に対するディルの使用は何ですか?その化学組成には、炭水化物、脂肪、タンパク質、エッセンシャルオイル、フラボノイド、カロチノイド、リンが含まれます。ビタミンB群、カルシウム、鉄、カリウム、マンガン、セレン、銅、亜鉛、マグネシウムの幅広いリストがあります。ディルには酸があります:ニコチン酸、リノレン酸、葉酸。確かに、この植物は健康に良いですが、あなたが知る必要があるその使用にはいくつかの制限があります。すべてのニュアンスを詳しく見てみましょう。
ディル-健康上の利点と害
この芳香族の文化は消化管に有用な特徴を持っています-食物残留物の浄化、消化の改善。植物のすべての部分が食品と処理に使用され、果物(種子)は特に価値があります。それらは利尿作用、殺菌作用、鎮静作用、鎮痙作用を持っています。煎じ薬またはディルの注入を使用する場合、治療効果は特定の領域だけでなく、体のすべての領域をカバーすることは注目に値します。
体のディルの使用は何ですか:
- 気管支炎、風邪、咳で、それは心を落ち着かせる去痰効果があります。インフルエンザ、急性呼吸器感染症などの感染症では、植物はその抗炎症特性を示します。エッセンシャルオイルが豊富な果物、種子は醸造して飲むことができます。噛んだだけでも、吸入に使用できます。予防接種の目的で種子やハーブの煎じ薬を定期的に使用して、免疫力を強化することもできます。
- ディルの使用は、顕著な胆汁分泌作用によるもので、胃液の生成を活性化し、消化管に一般的な有益な効果をもたらします。便秘、鼓腸には、種子や新鮮な草の煎じ薬である「ディルウォーター」を使用することを強くお勧めします。太古の昔から、小児疝痛はこの薬でうまく治療されてきました。それは十二指腸の病気の治療と予防に有益です。
- 食品にスパイスを定期的に使用すると、心筋、血管の働きに良い影響を与えます。この場合、状況を悪化させないように、使用の禁忌を注意深く検討する必要があります。禁忌自体については後で説明します。
- ディルの治癒特性は、泌尿生殖器系の疾患に現れます。膀胱炎の症状は、種子の煎じ薬によってうまく止められます。これは、コーヒーグラインダーで事前に挽くことが望ましいです。尿失禁の場合(年齢に関係なく)、ディルブロスを長時間使用することもお勧めします。
- 温かい注入は頭痛を和らげることさえでき、定期的な使用(数ヶ月)から、長い予防効果が維持されます。これは優れた自然療法であり、強力な薬の作用と同等の効果があります。圧力と血管けいれんが増加すると、そのような煎じ薬は治癒効果もあります。
- ディルの有益な特性は、体に柔らかく、しかし永続的な効果をもたらします。注入されたブロスは、過度の過敏性、神経系の障害を持つ人々に推奨されます。これには、草や植物の種子を急に注入した入浴を利用することもできます。就寝時間で十分です。疝痛を取り除くことに加えて、幼児のための良いディルブロスは、それらに穏やかな効果をもたらし、静かな睡眠を促進します。
根本的ですが、神経を落ち着かせる効果的な方法はありません-ディルの果実味のあるワイン。小さじ10粒の種子を取り、良質の赤ワインのボトル(500 ml)を注ぎ、約10日間主張し、ろ過し、就寝前に50 mlを取る。
ディル、写真:
次に、このグリーンドクターの使用に対する禁忌を見てみましょう。
- このプラントは圧力を大幅に低減できることを覚えておいてください。圧倒的に低い場合(低血圧)、ディル注入の使用を中止することをお勧めします。かなりの量の野菜で味付けしたサラダを食べても、圧力を下げる効果が出ます。体全体の弱さは、アロマスパイスを非常に注意深く使用する機会でもあります。
- 個人の不寛容とアレルギーは、ディルをまったく使用しない良い理由です。この植物はエッセンシャルオイルが豊富なので、「治療」でつぶすと、正反対の効果(ストレス、心拍数の増加、呼吸困難)を引き起こす可能性があります。過剰摂取もこの点に追加する価値があります-草を大量に食べる(たとえば、「緑の」食事で)と、腸のアトニーや視力低下につながる可能性があります。
- 重要な日の間、女性はディルの使用を制限するべきです。なぜなら、それは血液を薄くし、それによって体への損失を増加させる能力を持っているからです。
考慮すべき重要な詳細は、ディルの成長の場所です。処理だけでなく、食物は、ほこりや道路から離れて、環境にやさしい場所で育った植物だけを取るべきです。この文化が成長すると、有害なものを含め、空気中のあらゆる種類の要素を強く吸収します。したがって、内部で使用することを忘れないでください。
果物(種子)の写真:
男性のためのディルの使用は何ですか?
もちろん、この植物は人体に良い影響を与えますが、それは男性と女性に異なる方法で影響を与える可能性があることを知っておくべきです。ディルには血管拡張作用があり、男性の効力の強さにプラスの影響を与え、持続時間を増やします。ディルで、どんなビタミン?上記のように、この植物は豊富なビタミン組成を持っています:PP、A、B1、B2、B5、B6、B9、E、しかしこのスパイスのすべてのほとんどはビタミンCです。
複合体では、これらの有機の生物学的に活性な物質は、体に否定できない利益をもたらし、免疫力を高め、力を与えます。したがって、男性の健康のためには、ディルの緑の枝を定期的に使用することを強くお勧めします。古代でも、この植物は媚薬と考えられていました-それは性欲を本当に誘発することができるので、理由がないわけではありません。この要因は男性、特に中年の人にとって非常に重要です。有名な中世の医師であるイブンシナ(アビチェンナ)の作品では、ディルで大きなニッチを掘り起こしました。
女性のためのディルの使用は何ですか?
植物を構成する有用な要素(フラボノイドとBスペクトルビタミン)は、女性の周期を正常化し、重要な日の痛みを軽減します。しかし、ここでは対策を観察する必要があります。草や種子を過剰に使用すると、出血が増える可能性があるためです。赤ちゃんを母乳で育てる女性にとって、ディルも非常に重要です-ディルは自然で無害な製品であり、牛乳の生産を増やすことができます。
種子の有用な煎じ薬、写真:
外観のディルの使用は何ですか?この植物からの注入または煎じ薬は、顔の皮膚の状態を改善するために使用されます。抗炎症効果はまた、外用でよく現れます:にきび、赤み、さまざまな刺激は、ローションまたは単純ですが定期的にこすることによってよく取り除かれます。草はまた、しばしばスチームバスに使用される様々なアンチエイジングマスクに追加されます。さらに、毛穴は新鮮な青汁できれいになり、シミやそばかすが減少します。ブロスが髪の成長を最適化し、爪の状態を改善することが注目されています。
減量のためのディル
ディルは低カロリーのグリーンであり、種子は有用な成分の貯蔵庫であることを考えると、過剰な体重を取り除くためにディルを使用するのはかなり合理的です。上記のように、この植物は消化管の機能を改善します-これは快適な体重減少のための重要な要素です。さらに、このスパイスは、野菜、果物、または穀物の食事、野菜の栄養への移行に必然的に伴う鼓腸の症状を抑えます。
緑のカロリーは100 gあたり38 kcalで、種子のカロリーは100 gあたり305 kcalですが、この数値は、草を束にして制御不能に使用できることを意味するものではありません。体に含まれる物質による体の過飽和について覚えておいてください!しかし、いくつかの種子を噛むことは非常に有用です-それらは高カロリーなので、空腹を和らげ、消化管での発酵を減らします。この植物には心を落ち着かせる効果があることを忘れないでください。この要素は、食事への移行を伴うことが多い神経過食にも重要です。
ディルは減量に適していますか?このスパイスは、食品の消化性の向上、消化の容易さ、余分な水分、毒素、毒素および塩の除去に貢献します。特に注目に値するのは、ハーブの煎じ薬の使用開始時の液体喪失と種子からの注入の影響です。これらの有用な「お茶」を定期的に飲むと、体内の有害成分の蓄積がなくなり、過ぎ去った体重が元に戻りません。調和のための闘争では、ディルだけに頼るべきではないことを忘れないでください。その有用な特性は、自分で作業するための単なる追加です。適切に組織された栄養、運動、およびこの植物のハーブと果物の使用は、あなたを望ましい結果に導きます。点滴や煎じ薬の準備には、新鮮な乾燥したハーブ、種子を使用できます。
妊娠中のディル
妊娠中の女性にこの植物を使用するのは、授乳を刺激する能力、つまり、出産後の正常な母乳生産のために女性の体を準備する能力によるものです。種子の煎じ薬は細心の注意を払って使用し、必ず医師に相談してください。ディルティーへの過度の情熱は、妊娠の初期段階で流産を引き起こす可能性があることを忘れないでください。
妊娠中のディル(煎じ薬と点滴の合理的な使用)は、特に初期段階で中毒に対処するのに役立ちます。便秘または動揺便、腫れ、膀胱炎、気分のむら-完全に止まらない場合は、煎じ薬、ディルに基づいた注入を行うことで実質的に調整されます。彼らは1日3回以上服用しないでください、必ず食べてください。
ディルの有用な成分を最大限に活用するには、採れたての植物を使用します。できれば自分の庭や環境にやさしい場所で育ててください。最高の品質は、少なくとも20分前に破れたまさにその草によって示されます。軽く乾燥させた、または乾燥させたグリーンもその目的に使用できますが、すでにその有用な成分のかなりの部分が奪われています。ディルを消費する前に、この植物の薬効と禁忌は、あなたの体の特性を考慮に入れて、医師と同意する必要があることを忘れないでください。健康になる!
庭の緑の医者、写真: