時間内に歯ブラシを交換することは、歯を交換するよりもはるかに簡単です。口腔疾患は一人を迂回しません。どのくらいの頻度で歯ブラシを交換し、虫歯や他のトラブルのリスクを減らすためにそれを正しく使用するか?もう一度、各歯科医があなたに言ったことに注意を払います。
歯ブラシとノズルを交換する必要がある理由
永遠に続くものはなく、これは歯ブラシにも当てはまります。継続的に使用すると、毛羽立ち、層別化して薄くなり、歯間スペースを掃除する能力が失われます。突き出た剛毛は美しくないように見えるだけでなく、口腔粘膜を傷つけ、微小外傷、出血、炎症を引き起こします。剛毛の硬さの正しい程度を選択し、歯を磨くときに不快な感覚を避けることが必要です。
ヒント
歯垢が存在する状況で一時的に使用する場合や、歯科医が推奨する場合は、硬すぎるブラシが推奨されます。通常、中程度または柔らかい毛を使用することをお勧めします。
ブラシは、特に歯と歯茎の既存の疾患を持つ人々において、感染症の繁殖地になる可能性が非常に高いです。マイクロクラックは時間の経過とともに剛毛と頭の材料に現れ、その中にこすり取られた食品の粒子が詰まります。これはすべて微生物と混合されており、ここでの衛生の問題では、危険な微生物のコロニー全体が生きています。歯を磨くときの微視的な害虫は、弱ったエナメル質と歯茎に何度も落ちます。
任意のブラシは、剛毛に細菌を徐々に蓄積します。古いほど、このプロセスは簡単です。定期的なすすぎと消毒でさえ、衛生用品の有効期間を大幅に延長することはできません。
Miss Purity Magazineからのアドバイス
人工毛は細菌をよりゆっくりと蓄積します。そのような材料を恐れないでください。適切な品質の人工ブラシが口腔を徹底的に洗浄します。竹の品種は、より頻繁に交換する必要があります-平均で1〜2か月に1回。柄が木製のものは同じです。
頻繁な交換の問題は、電子ブラシにも関連しています。
通常のブラシを交換する回数
いずれにせよ、最も高価なブラシにも有効期限があります。平均して、歯科医は成人が2〜3か月ごとに衛生用品を交換することを推奨しています。頻度は使用の強さに依存します。誰かが非常に積極的に歯を磨く、誰かが一般的にそれを忘れる。いずれにせよ、あなたは剛毛の状態に導かれるべきです。彼らが元の弾力性/剛性を失ったら-それを捨てると、アクセサリーは虫歯や歯垢から保護されなくなります。
これが最悪の兆候なので、オブジェクトの臭いが悪いかどうかを確認します。さらに、その上にカビの痕跡がある場合、アクセサリーを使用できません!
製造業者は、剛毛に特別なカラーインジケータを提供することで、作業を容易にします。色が変わったらすぐに、新しいブラシを購入します。パッケージの表示に関する情報を探してください。
重要
感染症後-扁桃炎、インフルエンザなど-年齢に関係なく、歯ブラシを交換する必要があります。
アイテムが汚れた床に落ちた場合は、新規購入に投資することをお勧めします。常にブラシの費用とあなたの頭の中の歯科医への訪問を比較してください。
歯ブラシの状態を無視するとどうなりますか?衛生用品は口腔の健康にとって大きな危険となります。質の悪いブラッシングから、歯は歯垢で覆われ、その後歯石で覆われます。虫歯が多いです。そして、歯茎への損傷とその出血は、粘膜の深刻な炎症につながります。
ヒント
新しいアクセサリーを選択するときは、摩耗インジケーターだけでなく、毛の傾きにも注意してください。角がはっきりしていると、歯の間のスペースがきれいになります。頬や舌をきれいにするパッドも必要です。ほとんどの細菌はそこに蓄積しますが、口のこれらの領域は人間によってしばしば無視されます。
子供の歯ブラシ
まず、子供は常に柔らかい人工素材で作られたミニチュアハンドル付きのブラシを選択します。電動工具は6歳まで延期するのが最適です。同時に、薄い子供用エナメル質を保護するために、最も穏やかなモードに設定します。
ベビーブラシの賞味期限は、大人と変わりません。同じ2〜3か月です。子供が風邪をひいている場合は、回復後すぐに身の回り品を交換してください。
ヒント
子供が自分の歯を磨くのを面白くするために、レリーフハンドル付きの明るい歯ブラシを入手してください。
電子ブラシとその操作のルール
電動歯ブラシの方が効率的で便利です。歯間スペースをプラークや食物屑から完全に洗浄します。最高の純度は健全な電子品種の製造業者によって保証されています。
ノズルの使用と適時の交換のルールは、従来のブラシと同じです。 2〜3か月に1回、または感染症の後に、装置は新しいノズルを必要とします。
剛性の異なる複数のノズルを一度に購入して、適時に交換します。
歯を磨く方法とブラシの手入れ方法:簡単なルール
食事後、就寝前に、1日2回以上の頻度で歯を磨く必要があることを2回以上聞いたことがあります。電子ブラシを使用する場合は、1つの手順に少なくとも2分、通常のブラシを使用する場合は3〜4分かかります。この場合、ブラシは上から下に移動し、左右に移動しません。各歯は、すべての側から同じ量の動きを必要とします。前歯を無視しないでください、最も遠くに注意してください。
対象物を強く押しすぎないでください。歯の間の隙間を熱心に掃除してください。だから、エナメル質を洗って歯茎を悩ませるだけです。
興味深い事実
普通の人が掃除するのに比べて、平均して5分の1の労力で済みます。アイテムを正しく使用し、汚染を防ぐのに十分です。
主題を維持するための重要なルール:
- 家族の各メンバーは、自分の歯ブラシを持っている必要があります。
- 1つの手順として、チューブから練り歯磨きを約1 cm絞り出します。
- 使用後はブラシをよくすすいでください。
- 週に1回、装置を消毒ソーダ溶液に浸します。滅菌に沸騰水を使用しないでください-剛毛、ヘッド、ハンドルの素材が損なわれます。
- 口内炎が頻繁に起こる場合は、特別な滅菌剤の使用をお勧めします。
- 保護カバーまたはコースターを使用し、流し台のタイルの上にアイテムを残さないでください-有害な微生物が含まれている可能性があります。
- 剛毛を上にして、ブラシを垂直に保管することをお勧めします。
- それらがすべて同じガラス内にある場合、ヘッドが接触しないことを確認してください。
- 必ずトラベルケースをご使用ください。ブラシを配置する前に、ブラシを乾燥させる必要があります。湿気の多い環境では、微生物が活性化して増殖します。
ヒント
エナメル質の白さと口腔の鮮度を維持するために、デンタルフロス、リンス助剤、硬化ジェル、その他のデバイスを使用する必要があることを忘れないでください。冷水または温水は歯に有害であり、水道水はきれいではなく、最終的にはカルシウム、マグネシウムなどで沈殿するため、温かいお湯を使用してください。
歯ブラシを頻繁に交換することは、宣伝活動や歯科医による脅迫ではなく、パーソナルケアにおいて本当に必要な部分です。さらに、ブラシはそれほど高価ではないので、何年もの間それを利用して、悪夢のような外観のブラシをもたらします。健康な人でさえ、微生物は口の中に住んでいることを覚えておいてください、そして特定の状況下では、免疫はそれらの発達に対処できないかもしれません。口腔疾患の予防は、歯ブラシの適切なメンテナンスから始まります。